ヒマラヤ　トレッキングの情報を発信！

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　夕方・・・『ピ～ンポ～ン』といつもの郵便屋さんが
　右手に小包を抱えてやってきた。

　差出人を見てみると・・・
　ネパールのエージェントからだった。

　
　
　裏面を見てみると・・・

　

　沢山の消印が押されていた。

　わが家の2匹のネズミは・・・
　中身が気になるようである。
　

　すでにハサミを用意していた。
　ネズミに任せて小包を開けてみると・・・
　
　

　羊の毛で編んだショール
　ハーブティー
　心温まるメッセージカードが入っていた。

　
　ネズミは・・・ショールをゲット！
　家内は・・・ハーブティー

　お正月に間に合うように
　彼らが喜ぶプレゼント　さて、お礼を何にしようか・・・


　
　【サパナがお手伝いしたテレビ番組　予告】

　

　新春特別番組で放映されます。ご期待下さい。　　
　
　
　

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　歩かれる方に合わせて、高山病対策を行うと
　効果的な順応方法が出来ます。

　インターネットで紹介されている方法は正しいと思います。
　ただ、歩かれる人にとってどの方法が一番効果的か事前に
　理解しておくとトレッキングがより楽しくなります！
　日本人ガイドと一緒に対処していくトレッキングを
　いつも行っております。　

　
　高山病対策の実技講座を行っております。　2012年2月を予定
　ご興味のある方は　こちら　
　
　
　日本人ガイドが同行し、登山者に合わせた高山病対策を用いて
　高山病にかかり難いトレッキングを行っています。
　ヒマラヤトレッキング　サパナ
　

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　　　　　　　　最高の笑顔に出会える場所へ！　☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

　1週間でヒマラヤをじゅうぶん楽しめるゴレパニトレッキング！
　高山病の心配がありませんよ！
　初心者の方を誘っての山歩きでも安心して歩き通すことが出来ます！

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　初めてのエベレストと言ったら・・・
　ゴーキョトレッキングお勧めします！
　
　他人より遅れたって気にしない！
　自分のペースでゆったりと楽しむのがヒマラヤ流！
　お腹にやさしい食事を頂きながら、
　あなたに合わせた高山対策で頂上を目指します！　　　
　
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　憧れの6000m峰初登頂を目指す！
　アイランドピーク

　春よりも季節が安定している秋をお勧めします！　
　日本人ガイドと一緒に登る安心をどうぞ！

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　17年間ヒマラヤを歩いているヒマラヤガイドの浅原がご案内します。

　参考資料があります。必要な方はご連絡ください。　こちら　　　
　　077-534-5469
　滋賀県大津市石山寺辺町221-8
　滋賀県知事登録旅行業3-215
　　
　ヒマラヤトレッキングツアー専門　サパナ

  

　【新春特番　CM】

　

　新春特別番組で放映されます。ご期待下さい。　　


　【トレッキング8日目】

　勇さんと一緒に5545mのカラパタールの丘へ
　参加者の体調や経験をもとに
　登頂までの行程は・・・更にゆっくりと。

　朝6時出発

　まだ真っ暗の中、ヘッドライトを点けて歩きだす。
　欧米人登山者も同様だ。
　薄らと空が明るくなり、周りの景色が見えてくると・・・
　そこは幾つもの峰々が続く、荒涼とする世界が広がっていた。

　
　緩やかな上り坂が続く
　目の前に立ちはだかる様に聳えるプモリ峰（7100ｍ）

　ただただひたすら・・・
　一歩ずつ前進するだけである。

　出発して3時間半
　最終の村があるゴラクシェプ（5150ｍ）に到着
　血液中の酸素濃度を測ると・・・
　70台に落ちていた。

　
　この後登るカラパタールの丘が大きく見える。

　
　先回りしていたコックが小腹の空いた私たちに
　温かい食事を作って持って来てくれた。
　乾ききった喉、
　何杯もお茶を飲む。

　水筒にもしっかりお湯を入れ、テレビクルーに同行する形で10時半に出発


　
　幾度も幾度も立ち止まって、呼吸を整える。
　深呼吸を10回。そしてまた歩きだす。

　
　

　旗が立っている頂きが見えた。
　あそこが頂上・・・？

　そしてついに念願のカラパタールに！

　
　
　
　
　
　

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　【トレッキング6日目】

　4000mを超えると・・・
　誰もが少なからず、体調の変化を訴えてくる。

　これが高山病の初期症状である。
　倦怠感・頭痛・呼吸が早い・・・

　
　タウッチェ峰

　程度の差はあるにしても、
　このような症状が出てくるので、
　じっくりと対策を取り入れて、
　早期の順応に努めたい。

　当初の予定から、標高4300ｍのディンボチェ村にて
　高度順応のために連泊。

　ここでしっかりと順応が出来ていないと・・・
　クライマックスであるカラパタールに登れなくなって
　しまうのだ！

　
　体力のある人・ゆっくり歩きたい人・頂上から絶景を見たい人・・・
　いろんな価値観を持った人ばかりなので
　あえて高度順応も、一緒に歩いてもらうつもりは考えていない。

　

　歩く人それぞれに任せて・・・
　楽しんで歩いてもらうことにした。
　3人のガイドで、しっかりと案内できれば
　それが良い。

　ヤク【高地牛】と戯れて・・・
　写真を沢山撮影。
　とっても素晴らしい高度順応である。
　時間を気にせず、大いに撮影してもらった。


　ある参加者・・・
　ガイドと一緒に自分のペースをずっと守りながら
　頂上へ立ってもらった。滞在時間もしっかりとり、
　またゆっくりと下山してもらった。
　高地での滞在時間が長くできたので、
　これも素晴らしい順応対策となった。

　人それぞれ対応の仕方を変えると・・・
　効果的な順応に繋がる。
　これが後のトレッキングの成功に！

　夕方・・・
　東の空を見ると
　
　

　ローツェ峰（比高差4000ｍ以上）が神々しく輝いていた。
　あの向こうに世界最高峰エベレストが。
　
　

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　【トレッキング5日目】

　次の目的地、ディンボチェ村に向かう。

　昨日の宿泊地は『ディボチェ』
　『ン』が入るか・入らないか・・・

　ややこしい名前である。

　
　3900ｍパンボチェ村

　今日も雲ひとつない快晴の朝を迎えた。
　山だけでなく、高山植物・山岳民族の文化・・・
　色々なモノに興味を引く。

　

　目の前に野生のカモシカの群れを発見！
　ツーリーストが傍を通っても、
　逃げていかない！

　

　世界中の観光客が押し寄せてくるので
　いつの間にかツーリスト慣れした？

　野生動物がこんなにも間近に見れる
　場所でも、そのすぐ傍で山岳民族は暮らしている。

　自然が豊かで、人々が野生動物に敬意を払い
　殺生をしないからだ。

　
　ショマレカルカ村に到着！
　ここで昼食になる。
　ロッジの女将さんが氷河の水で頭を洗っていた。

　

　『アチュー・アチュー』と言いながら。

　一瞬に日本語のように聞こえるこの言葉・・・
　実は『冷たい・冷たい』と言って洗っていたのである。

　
　それなら止めとけばいいのに・・・と思うのだが、
　お湯はぜいたく品。一番気温の温かいお昼に
　頭を洗っていたのだ。
　
　
　　

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　【トレッキング4日目】

　次の目的地、ディボチェ村に向かう。

　雲ひとつない快晴の朝を迎えた。
　昨日行った高度順応のおかげで、
　高山病の症状が出ていない。　良かった。

　エベレストを見ながら、先を進む。

　いろんな民族が暮らすエベレスト街道。
　ホテルを営む家、農業で生活を営む家が
　沢山ある。

　一軒の家の前に通りかかった時、
　子供がこちらを見ていたい。

　
　
　その子供の瞳に心が奪われ・・・
　参加者の一人が折り紙を折り始めた。
　次々と同行している他の人も。

　現地の人との何気ない触れ合いが素敵である。
　
　折り紙をもらった子供が一生懸命遊ぶ。
　見ている私たちも心が和む。
　
　

　この地域最大の寺院へやってきた。
　人々の寄付によって再建された
　荘厳な寺院だ。
　
　お坊さんの招きで中に入れてもらう。

　

　※内部はビデオカメラ撮影禁止

　今回のトレッキングが安全で予定通りに終了出来るように祈った。


　人々との心の触れ合い、大自然の素晴らしさが
　登山者の心をより綺麗にしてくれ、常に心地よい。


　心にゆとりの無い人に、是非体験してもらいたいと思う。
　
　　

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　【トレッキング２日目】

　今日も朝からピーカン照り。
　標高3400ｍのナムチェバザールへ向かって出発！
　
　エベレスト街道には多くの民家が点在し、
　異なった民族が共存している。

　目の前に興味を引く家発見！
　家の中から非常に美味しそうな匂いも・・・

　

　小さな竃で、熱々のドーナッツを作っていた。
　おばちゃんにおねだりして、
　味見をさせてもらう。

　美味しい。超美味しい。

　生地に砂糖が練り込まれていて、
　甘い。そして素朴な感じがまた良い。

　

　

　私たちの突撃お宅訪問で、おばちゃん緊張気味。
　このドーナッツは外国人に売っているのではなく、
　現地のポーターに売っているらしい。
　
　別れ際にも一つドーナッツをくれた。
　
　
　ゆっくり・・・マイペースで・・・
　参加者バラバラに歩いてナムチェバザールに到着！

　夕方6時過ぎ、夕食を頂く。
　シェルパの家の中はピカピカ。
　家具や壁など全てがニスで塗られていて綺麗。

　

　

　

　温かい部屋の中で、ゆっくりと頂く・・・
　良い夢が見れそうです。


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　【トレッキング初日　続き】

　エベレストの玄関口・ルクラへやってきた！
　快晴の空、5700ｍのヌプラ峰が紺碧の空に突き出ていた。

　

　実は3日前まで・・・
　ルクラ付近の天候が悪く、1週間も雨が続いていたそうだ。
　しかし、それが嘘のように思える天気が私たちを待っていてくれた。

　日ごろの行いに感謝感謝。


　常宿にしているロッジに荷物を運ぶ。
　トレッキングで担ぐもの、ポーターが担ぐものに分ける。

　
　
　朝早かったので、コックが簡単な朝食を用意してくれ、
　小腹にいるグーグー鳴く虫をなだめる。

　
　10時、さぁ出発！
　キッチンスタッフが先頭を歩く
　そして私たち。
　最後に7頭のゾッキョ【高地牛】がソロリソロリ。

　
　体より大きな荷物を担ぐポーター集団に出逢った。

　彼らは石積みの上に、その大きな荷物を置き
　休憩をする。

　

　彼らの荷物を担がせてもらうが、
　動かない。
　何処からこんな荷物を運べる力が湧いてくるか
　感心してしまった。


　彼らから話を聞けば・・・

　『約90KG. 明後日のバザールに合わせて運んでいるとのこと・・・
　5人一組になって、ルクラよりもっと下から
　運んでいる』

　

　先回りしていたキッチンスタッフが昼食の準備をしていた。
　たまたま別の日本人グループもいたので、
　食事が出来るまで、彼らと一緒に会話を楽しんだ。

　

　クスムカングール峰（6200ｍ）を仰ぎながら頂く昼食
　最高な演出の食事になった。
　11月後半と言うのに、全く寒さを感じない。

　残り1時間をゆっくり歩き、宿泊地であるパグディンで
　トレッキング最初の夜を過ごした。



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　１１月下旬、再びエベレストを目指し、
　夜の関西空港へ。

　殆ど乗客が居ないので・・・

　空港の中を車が通過！

　
　突然チェックインカウンターの方から車が来たのには
　驚いた。

　集合時間に合わせて参加者が集まってきた。
　今回は全部で１０人。
　ベストな人数での出発になった。

　トレッキングシーズンの今、多くの日本人が
　神々の頂ヒマラヤを目指す！
　私たちもその一員。

　

　今回で今秋３度目のエベレスト街道を歩くことになる。
　先日帰国して、日本食の準備や溜まっていた問い合わせに
　答える日々で忙しかった。

　いろんな思いを馳せながら・・・
　
　関空を発ち、約６時間でバンコクへ到着。
　次のフライトまでゆっくりと休む。

　

　出発ゲート番号が決まる。
　手荷物すべてを抱え、満員なカトマンズ行き飛行機に乗り込んだ。

　

　
　離陸後間もなく・・・
　おつまみが配られた。

　

　アルコールが飲めないので、いつもスプライト。

　
　

　このスチュワーデスさんが私たちのグループに対して、色々と配慮してくれ
　助かった。

　
　右側の席の人が騒ぎだした。
　そして、少しずつヒマラヤが見えてきた！

　
　
　カンチェンジュンガ・マカルー・エベレスト・・・・
　無数の山々が真っ青な空の上に浮かんでいるように見えた。

　　
　入国手続きを済ませ、空港の外に出ると・・・
　ホテルの呼び込み・タクシードライバーが待ち構えていた！
　彼らの執拗な呼び込みと囲みから抜け出し、
　私たちスタッフが笑顔で待っていてくれた。

　

　専用車に乗り込み、一路ホテルへ。
　夕方までゆっくりと休んでもらい、雑務を行う。

　ホテルのロビーに集合し、ちょっと肌寒く感じる
　市街へ散策に出かけた。
　気温は１８度を示していたのにはびっくりした。

　

　トレッキングに必要なお金を両替！
　お酒を飲む人・お土産を買う人・・・
　両替する金額がまちまちなのが面白かった。

　

　疲れた体に刺激の強い現地食は・・・？
　いつものようにお腹に優しい日本食をいただけれる
　レストランで食事をした。

　明日からのトレッキングに備え、沢山の質問やアドバイス！
　参加者一人ひとり、瞳がとても輝いていたのが
　とっても印象的だった。

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